Yab Yum técnica o posición básica de sexo Tántrico, es una posición que no tiene movimiento y sin embargo la estimulación es increíble.
En el idioma tibetano significa padre Madre y es un símbolo budista muy común que podemos encontrarlo dentro del arte Budista.
¿Cómo es el Yab Yum?
EL hombre o la deidad masculina esta senada en la posición Flor de Loto, esta es una asana, se sienta con los piernas cruzadas, cada pie se coloca encima de cada pierna y la mujer se sienta en las piernas de el hombre, abrazando su torso y espalda, en esta postura representa la deidad Shiva y Shakti representan la unión.
Esta postura mejor ala respiración y la estabilidad y está asociado con el Anuttarayoga Tantra.
La practica de la técnica de Tantra Yab Yum
– En primer lugar preparamos el sitio adecuado para la practica de Yab Yum.
Luces tenues si es de noche o si es de día podemos disfrutar de la luz natural.
Es impórtate alejarnos de la tecnología y elegir una música de ambiente que nos ayude a entrar en relajación.
Un buen comienzo seria empezar después de un baño o ducha relajante nos ayuda a entrar de forma mas relajada.
– Nos colocamos de rodillas uno enfrente del otro, y nos cogemos los antebrazos.
Inhalamos aire y exhalamos esto requiere de sincronizar la respiración, con la sincronización de la respiración tratamos de generar un ambiente de relajación.
La posición Yab Yum
Yab Yum o la posición sexual de Loto permite un contacto frontal en la pareja, nos permite ter un contacto integro de nuestra pareja la tenemos frente a frente.
Para poner en practica Yab Yum el hombre debe sentarse en posición sentada con las piernas cruzadas, con los tobillos encima de las piernas.
(Si te resulta complicado subir las pernas puedes optar por una postura mas cómoda.)
La mujer se debe de colocar encima de las piernas de el flexionado las piernas hasta sentarse del todo, puede permanecer en cuclillas o flexionar sus rodillas y optar por la postura mas cómoda, las nalgas de ella debe de estar encima de los pies de el .
No solo debe de abrazar al hombre con os brazos también con las piernas.
De esta forma y en la postura nos aporta energía Kundalini desde el corazón al cerebro.
Es importante no apartar la vista el uno del otro y mantener las miradas.
Es importante el contacto visual para no perder ningún apéndice de concentración, no se debe de cerrar los ojos cuando llegue el orgasmo para centrare ya que pierde concentración.
La respiración es muy importante y debemos de mantener la respiración sincronizada, con inhalaciones iguales y la exhalación igual.
– Deben de aprovechar que están enfrente el uno del otro para aprovechar los besos estos son muy importantes y excitantes y son los que mas nos pueden llevar al éxtasis.
– Es una postura que permite las caricias podemos a provechar para aportar estímulos en el pecho de nuestra pareja.
– El movimiento debe de hacerse o realizase con ayuda de los brazos y comenzar a mecerse.
– Dentro de la estimulación con movimiento debemos de mantener las caricias en todos los rincones de nuestra pareja.
– Ahora en este punto de la técnica esta la penetración, para poder penetra a la mujer, esta levanta poco las piernas mientras se posa en los brazos.
– En este momento la mujer estira las piernas para poder tener mas movimiento pélvico y poder moverse mas a su antojo.
– Dentro de las postura también puede realizar practicas de estimulación o técnicas vaginales Pompoir.
– Esta técnica permite agarrarse de los antebrazos para disfrutar de penetraciones mas profundas, de esta forma puede reclinar la espalada hacia atrás, como si hiciera abdominales este movimiento activa la circulación sanguínea de la zona vaginal permite aportar mucho placer en el movimiento.
– Esta es una postura muy estimulante en la mujer por la estimulación directa del clítoris.