Esferas de Baoding Kung Fu Chio el uso de las bolas es milenario y tiene un origen incierto, estas también se las conoce como las bolas de Boading.
El nombre de las esferas o bolas de Baodind viene de la ciudad fronteriza a la capital de Pekín, esta es la puerta del Sur de entrada a la ciudad de Pekín.
Hay varias historias sobre las bolas de Baoding o las Kung Fu Chio, cuenta que en la dinastía de el gran Ming en el siglo XIV y en el siglo XVII fue una época de mayor estabilidad en China. En esta franja de tiempo un artesano de la ciudad de Boading se inspiro en una idea o sueño desarrollo las bolas o esferas de Baoding o Kung Fu Chio.
En este desarrollo de las Esferas de Baoding Kung Fu Chio decidió introducir en el interior de las bolas un Diapasón, este es una barra metálica en forma de U que genera un tono determinado al vibrar.
Cada una de las bolas tiene un sonido diferente una bola es más aguda y la otra bola es más grave.
Estos sonidos que emiten las esferas de Baoding Kung Fu Chio corresponden al Ying y el Yang son dos conceptos del Taoísmo que sirven para referirse a la dualidad.
Las esferas de Baoding Kung Fu Chio se utilizan en Feng Shui y en el shiatsu, la ciudad donde se engendro las esferas de Baoding Kung Fu Chio presume de ser una de las ciudades mas longevas de China.
Cuenta la historia que el artesano fue invitado por el emperador para perfeccionar tan preciado invento y este lo desarrollo con los materiales más nobles del imperio, en su fabricación empleada el Jade este llego a ser más caro que el oro.
Las esferas de Baoding Kung Fu Chio llegaron a ser uno de los inventos más preciados de la Corte Imperial donde con el paso del tiempo fueron pasando a los ciudadanos, estos utilizan las bolas de Baoding para la ejercitación o la meditación, también lo emplean para dar o aplicar masajes o para mejorar las condiciones físicas y psíquicas.
Hay estudio en el cual dicen que el uso de las bolas de Baoding activan la circulación sanguínea y tonifica la musculación a parte de aumenta la habilidad con las manos.
Como utilizar las esferas de Baoding Kung Fu Chio
Estas son muy fáciles de utilizar, consiste en hacerlas girar en una dirección y luego en otra, se coloca la mano en posición horizontal con las bolas encima de ella y se hacen mover primero en una dirección y luego en otra.
El tiempo recomendado de uso es de unos 3 minutos en cada mano, este ejercicio debe de repetirse a lo largo del día.
Cuando realizamos el ejercicio o juegos con las bolas hay que estar relajado y tener una respiración uniforme y profunda.
Para que esta indicado el uso de las bolas, esta indicado especialmente para disminuir el estrés o la fatiga mental, reduce al depresión y la ansiedad.
También esta indicado para mejorar la habilidad en las manos para mejorar tus caricias.
Los movimiento rotatorios de las bolas sirve para mejorar el tono muscular de los antebrazos y mejorar la capacidad de agarre de las manos.
Hay quien sostiene que los movimientos de las bolas interactúan en los puntos de la acupuntura de las manos, estimula el cerebro, previene artritis y regula la presión arterial.
