Masturbarnos todos los días tiene beneficios fisiológicos y psicológicos, independientemente de tu estado civil ponerte todos los días a alcanzar un orgasmo puede parecer una rutina que te ayuda a estar menos estresado y mejorar tu corazón.
El masturbarnos todos los días nos ayuda a conseguir mejores trabajos y da posibilidades de ascenso en el trabajo, hay un estudio de la universidad de Oregón EE UU que dice que las mujeres y hombres que se masturban con frecuencia son más productivos, es decir la masturbación aumenta la productividad.
– Te ayuda a reducir el estrés y el dolor ya que en la masturbación se produce un aumento de la oxitócina, esta hormona aporta sensación de optimismo, aumenta la autoestima y mejora nuestra confianza.
– Aporta beneficios para nuestra salud estudios sobre el corazón dicen que hacer ejercicio aeróbico durante 150 minutos todas las semanas ayuda mejorar nuestro corazón, en el estudio recoge que el sexo y tener excitación sexual aumenta el ritmo cardiaco, cuando llega al orgasmo aumenta el ritmo cardiaco y alcanza el pico más alto, esto es positivo para evitar enfermedades del corazón.
– El agarrar a alguien reduce la tensión, amenos 10 minutos agarrado de la mano seguido de una abrazo de 20 segundos reduce el estrés.
Este echo reduce la frecuencia cardíaca, baja la presión sanguínea.
Estos efectos también se contemplan en las caricias no sexuales, estas sensación no sedan en mujer y mujer o hombre, hombre solo se dan en sexos opuestos.
El instituto del servicio de salud Británico (NHS) adjunta que cualquier cosa que ejercite el corazón es bueno.
– Es bueno para conciliar el sueño, si tiene insomnio el masturbarse antes de ir a dormir ayuda a conciliar el sueño.
– Refuerza el sistema inmunológico la practica del sexo como mínimo 2 veces a la semana aumenta los niveles de inmunoglobina A esta es una sustancia que combate enfermedades.
– También es sabido que la masturbación reduce el cáncer de próstata, los hombres que eyaculaban entre 20 a 22 veces al mes reducían el riesgo de padecer cáncer de próstata, este es un estudio de Harvard Medical School.
– Dentro de los métodos de masturbación que pueden ayúdate a mejorar tu salud, mejorar tu confianza, tu autoestima y ayudarte a sentirte bien.
– Utiliza todo lo que puedas tener a tu mano para sentirte bien como el vibrador o el consolador si no eres muy amiga de las vibraciones.
– El hombre tiene una amplia gama de masturbadores que le ayuda a mejorar el placer en la masturbación.