Evitar la eyaculación precoz es posible gracias a los métodos como ejercicios o el uso de los retardantes sexuales que nos ayuda a mejorar el control sobre la eyaculación precoz.
Solo el 15% de los hombres que sufren eyaculación precoz lo reconoce según un encuesta europea sobre la eyaculación precoz, un 30% padece la eyaculación
Para identificar el problema de la eyaculación precoz, debemos de ver en cuanto tiempo se produce el orgasmo y determinar e identificar el tipo de patología que tiene.
Hay que diferenciar entre el tiempo que le cuesta llegar al orgasmo a su pareja, este no tiene nada que ver con la eyaculación precoz.
Si durante el coito usted eyacula en menos de un minuto este es un problema importante, debe de buscar ayuda profesional para dar una solución a su patología.
Si por el contrario usted tarda en eyacular entre uno y cuatro minutos, no se considera un tipo de eyaculación precoz con gravedad y este puede ser tratado mediantes ejercicios o técnicas de contención.
Si tarda a partir de 5 minutos en eyacular en llegar al orgasmo no se considera eyaculación precoz.
El problema del origen del eyaculación precoz esta en el cerebro, este tiene su origen en el cerebro ya que las personas sufren una estimulación mas rápida o se estimulan demasiado rápido y eyaculan mas rápido impidiendo disfrutar a su pareja y creando un trauma o una sensación de ansiedad.
La eyaculación precoz cada vez es mas frecuente en la población, debido al estrés laboral o el estrés de la sociedad, esto hace que perdamos o no reservemos tiempo para conocernos mejor y poder aprender las sensaciones que percibimos en al masturbación o el conocimiento de nuestra sexualidad.
El principal motivo de la eyaculación precoz es la ansiedad, el hombre cuando realiza el acto sexual, acelera el pulso, el ritmo cardiaco, aumenta la oxigenación y aumenta la presiona sanguínea de esta forma envía mas sangre a los genitales, por este motivo tiene mas sensaciones en el glande y eyacula antes.
Esto es fácil de entender, si la mente y el cuerpo entiende que en unos segundos pueden tener el orgasmo porque esperar 10 minutos, este es un factor natural.
El otro es por los nervios que pueden invadir la mente y perder el control sobre la eyaculación.
Otro motivo para la eyaculación precoz son las malas practicas en la masturbación, estas practicas adquiridas en la masturbación donde el hombre llega demasiado rápido a la eyaculación no aprende a controlar sus sensaciones y es posible que en la relación sexual le suceda lo mismo eyacule demasiado deprisa.
La solución para evitar la eyaculación precoz, paciencia y constancia.
La mayoría de los hombres cuando tiene el problema no acuden de inmediato tardan una media de 3 a 4 años en acudir a consulta para ponerles una soluciona a su problema, este tiempo debe de disminuir e acudir de forma casi de inmediata.
Cunado mas tiempo dejamos pasar al problema se hace mas difícil tratarlo, aunque existen fármacos para la eyaculación precoz estos tienen demasiados efectos secundarios.
Existen tratamientos que duran tener 6 meses o 15 días donde se acostumbra al cerebro a que este se excite mas lentamente.
Parada y arranque
Es una técnica para aumentar el tiempo de la relación sexual que se basa en la parada cuando entra en polución y no eyacular y luego una vez establecido la presión arterial y bajado el ritmo de excitación continuar aquí tienes la técnica eyaculación precoz técnica Star stop desarrollado en 1956 por el urólogo James Semans, de la Universidad de Duke (Estados Unidos).
Usar retardantes
Usar retardantes tipo gel o en espray ayudan a prolongar el acto sexual ya que reducen las sensaciones en el glande, también el uso de toallas retardantes Bull Power Delay es muy conveniente llevarlas encimas son muy cómodas y fáciles de utilizar.
Masturbación antes de la relación sexual
Esta técnica consiste en masturbarse antes de la relación sexual, de esta forma descarga la ansiedad y prolonga la duración del coito.
Ejercitación Kegel
Los ejercicio kegel son muy recomendados para reforzar el suelo pélvico, estos músculos intervienen en al eyaculación y ayuda a retrasar la eyaculación, dispones de mas información en eyaculación precoz ejercicios kegel.